Atem-Meditation-Tiefenentspannung NEU!
Für Erwachsene jeden Alters und Schwangere.

Mit der Atmung drücken wir unser Dasein aus. Der Geist und der Atem sind direkt miteinander verbunden. Ebenso wie der Atem ganzheitlich auf uns wirkt, beeinflusst unsere Stimmung und körperliche Befindlichkeit unsere Atmung. Der bewusste Umgang mit der Atmung ermöglicht uns den Zugang zu uns selbst. Dadurch könne sich körperliche oder mentale Verspannungen lösen. Verschiedene Atemtechniken und Tiefenentspannungsmethoden werden erlernt. Mitzubringen: lockere Kleidung, Kuscheldecke

Nr. 265: 5 Treffen, 17.06. - 15.17.19 Mo., 18.30 - 20.30 Uhr
Preis: € 105.- / für Mitglieder € 96.-
Leitung: Dipanwita Rakshit, Biologin, Yogalehrerin, Dipl. Entspannungstrainerin, Ayurvedaexpertin, Atem-Kursleiterin
A-4020 Linz, Figulystraße 30 | Tel.: 0732 / 66 96 11 | E-Mail: office@eltern-kind-zentrum.at